Tacchi alti o gravidanza; bisogna scegliere

a scarpe

Il peggior nemico delle donne in gravidanza sono i tacchi alti! Queste posture scorrette, nel lungo tempo, insieme alla pressione che le scarpe con i tacchi alti infliggono sui piedi fragili delle madri in gravidanza,  possono causare molti danni, così come del resto altre tipologie di scarpe basse.
Attenzione: gravidanza e tacchi alti non si sposano insieme. Continuando ad indossare scarpe alte, le donne in gravidanza possono andare incontro a distorsioni e stiramenti, perché alterano la postura, accorciano e contraggono i muscoli del polpaccio e aumentano la pressione sulle ginocchia e le dita. In più, prendendo peso, la gravidanza innesca la produzione di un ormone (la relaxina) responsabile di un rilassamento dei muscoli e dei legamenti della caviglia; per cui questi ultimi sono più fragili soprattutto con il peso extra della gravidanza.
Quando sei incinta, quindi bisogna scegliere con cura la scarpa giusta per il vostro piede. Esso dovrebbe fornire una buona base d’appoggio al piede e alla caviglia; la comodità è quindi la caratteristica necessaria ed ottimale da esigere dalla propria scarpa. Quindi, se i tacchi alti sono ovviamente da evitare, dobbiamo fare lo stesso con ballerine o infradito che non offrono il supporto corretto della caviglia.

Abbiate cura di scegliere con attenzione le vostre scarpe. Questo periodo è tanto bello quanto delicato, ed il rischio di immobilizzarsi a letto per una storta o per una lussazione alla caviglia, porterebbe delle conseguenze pesanti per voi ed il vostro bambino, in quanto un pò di moto quotidiano è spesso importante e necessario per il buon funzionamento del vostro corpo e del vostro  metabolismo in gravidanza.

Meritate un pomeriggio di shopping mirato e intelligente; ci sono ormai sul mercato tantissimi modelli di scarpe che possono ricoprire entrambe le caratteristiche che cercate: comodità e bellezza. Solo forse dovrete girare un pò più a lungo per negozi di calzature. Qui comincia il ruolo “paziente” e forse celatamente annoiato del compagno in gravidanza.

La Redazione di FIV Italia Blog

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...