Articolazioni doloranti in gravidanza

cuscinoRilassati, i legamenti troppo tesi possono causare dolori articolari, soprattutto nella vostra zona pelvica ed in particolare durante l’ultimo trimestre di gravidanza, quando il tuo corpo si sta preparando alla nascita. Il piccolo che hai in grembo potrebbe dimenarsi per mettersi a proprio agio, soprattutto di notte, quando il vostro corpo è più rilassato.


Rimedio

Usare cuscini di supporto a letto: quello tra le gambe e sotto la pancia aggiungerà comfort e faciliterà il sonno.
Siedi dritta sul divano durante la sera o rilassati su una palla parto: infatti il rollio delicato sulla palla darà i legamenti un meritato riposo e senso di relax ed anche il vostro bambino godrà del movimento calmante.

Redazione di FIV Italia Blog

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